Pequenas adaptações, grandes tranquilidades.
🏠 Por que este checklist é indispensável?
- Quedas estão entre as principais causas de hospitalização de idosos – e a maioria acontece dentro de casa.
- Pequenos ajustes (uma barra de apoio, um tapete antiderrapante, luz extra) evitam gastos médicos altos e preservam autonomia.
- Ter um roteiro claro, cômodo a cômodo, economiza tempo, dinheiro e discussões familiares sobre “o que falta fazer”.
📥 O que você recebe ao baixar
- Checklist visual e imprimível, pronto para preencher à mão durante a vistoria.
- Divisão por cômodos (banheiro, quarto, cozinha, sala/corredores, acessos) com campos Sim / Não e espaço para observações.
- Instruções passo a passo para usar o material (e atualizar a cada 6 meses).
- Página final para ações prioritárias: anote orçamentos, responsáveis e prazos.
- Tom acolhedor, linguagem simples, pensado para familiares, cuidadores profissionais e o próprio idoso.
👥 Para quem é
- Filhos e familiares da “geração sanduíche” que conciliam trabalho, filhos e cuidado dos pais.
- Idosos independentes que querem manter o controle do próprio lar.
- Cuidadores e profissionais de saúde domiciliar em busca de uma ferramenta rápida de avaliação.
✅ Como funciona
- Preencha o formulário ao lado com nome e e-mail.
- Receba o PDF imediatamente no seu e-mail (e um link direto para baixar agora).
- Imprima ou abra no tablet e caminhe pela casa marcando o que já está ok.
- Defina prioridades e comece hoje mesmo as mudanças que trazem mais segurança e conforto.
💬 Depoimento de quem já usa
“Em menos de uma hora identifiquei dois pontos de risco no banheiro da minha mãe. Instalei uma barra de apoio e, desde então, ela se sente muito mais confiante.”
— Carlos, 42 anos, cuidador familiar
🚀 Pronto para transformar o lar em um lugar mais seguro?
Dúvidas frequentes
Preciso pagar algo?
Não. O checklist é 100% gratuito. Seu e-mail serve apenas para enviarmos o material e dicas periódicas sobre cuidado e bem-estar.
O PDF é editável?
Sim! Você escolhe: imprimir e marcar à mão ou preencher digitalmente.Sou profissional de saúde. Posso compartilhar?
Claro. Basta creditar a fonte Lia e compartilhar o link desta página.
